دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کنترل خشم
افزود تمام انسان ها در طول عمر خود احساس خشم... آید و این مساله ممکن است خشمگین شدن دیگر اعضای... صورتی که اعضای خانواده کنترل خشم را بیاموزند و با... تمرین مکرر کنترل این احساس را در دست گیرند از...
کد خبر: ۱۷۳۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


در این شرایط آشنایی با راه های کنترل خشم و... زمینه کنترل خشونت نموده و آمار خشونت های خانوادگی و...
کد خبر: ۱۶۶۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۵


شامل کنترل خشم مهارت ارتباط موثر مهارت جرات مندی مهارت...
کد خبر: ۱۵۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۸


خشم در نوجوان می شود بنابراین وجود خشم فقط مختص... می شود وی راه های کنترل خشم را امری بسیار... ضروری دانست و گفت ریشه ی کنترل خشم باید در... وجود داشته باشد برای آموزش و ارائه ی راهکارهای کنترل...
کد خبر: ۱۱۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶


می توان فضای سکوها در رویدادهای ورزشی را کنترل کرد...
جدی به این مسئله کنترل و مدیریت اجرای را از... رویداد ورزشی آموزش های لازم داده شود تا خود کنترلی... رفتار بتواند کنترل خشم از سوی خود را در دستور... که باید در راستای کنترل خشونت و پرخاشگری مد نظر...
کد خبر: ۸۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


ماه مبارک رمضان ماه معنویت و تمرین صبر کنترل... خود می رسد دلیل آن هم چیزی جز کنترل خشم...
کد خبر: ۴۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲


سلامت/
روحیه را در او تقویت می کنند روی کنترل خشم... کودک خود متمرکز شوید خشم نیز به خودی خود یک... از کنترل چیزی و یا تغییر وضعیتی که مطلوب نیست... خشم می شود کودکان به هنگام خشم احساس می کنند...
کد خبر: ۳۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۶


خشم و عصبانیت به دلیل فرسوده کردن ذهن و جسم... را با راههای کنترل خشم آشنا کنیم ...
و درمانگر درگیری و نزاع ناشی از خشم و خشونت... شهر با فشار خزنده خشم تند می زند صدای مشاجره... می رسد و جای بررسی و واکاوی فراوان دارد خشم... باعث می شود تا مردم در نگاه به هم خشمشان...
کد خبر: ۳۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۵


سرپرست پلیس آگاهی مازندران اعلام کرد
که سلاح سرد حمل نکنند و مهارت کنترل خشم را...
کد خبر: ۱۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۲